Мотивирующий ролик с прошлого года
https://vk.com/video-146323007_456239038
Общая подготовка:
https://vk.com/video-65437283_456239240
https://vk.com/video569334_456239265
https://vk.com/video-65437283_456239215?list=9f390f195e6d0f1b5b
Гибкость
Пресс
https://vk.com/video-146323007_456239053
https://vk.com/video-65437283_456239211
Скандинавская ходьба
https://vk.com/video-65437283_456239220
https://vk.com/video-65437283_456239201
Укрепляющие упражнения для старшего поколения