Home » Без категории » Человек идущий

Человек идущий

Общероссийская программа повышения физической активности Человек идущий

О проекте

Проект «Человек идущий» направлен на стимулирование и повышение ежедневной двигательной активности людей разного возраста, на развитие естественных методов оздоровления, создание условий для выбора и ведения здорового образа жизни.

В основе проекта лежит организация всероссийских командных соревнований по фоновой ходьбе с использованием мобильного приложения по подсчёту шагов «Человек идущий». Соревнования проходят на системной основе в течение длительного периода времени, что приводит к формированию оптимального двигательного режима и привычки к ходьбе, как следствие, к увеличению количества людей, систематически занимающихся физической культурой и спортом.

Проект третий год становится победителем грантового конкурса Минспорта России, он вошёл в каталог лучших практик 2020 года, соответствующих концепции «Активное долголетие» в рамках Национального проекта «Демография».  В 2020 году командные соревнования по фоновой ходьбе (все шаги человека за день) «Человек идущий» стали самыми массовыми соревнованиями в условиях пандемии (более 40 000 участников). Организация соревнований с использованием мобильного приложения по подсчёту шагов позволяет избежать массовых стартов и формировать индивидуальные графики ходьбы членов команд.

Организаторы проекта исходят из того, что ходьба является самым физиологичным и безопасным видом физической активности, не имеет противопоказаний и доступна для людей всех возрастов с разным уровнем физической подготовки.

Инновационность проекта заключается в том, что объектом и одновременно целью проекта является увеличение ежедневной фоновой двигательной активности людей разного возраста. Эта сфера физической активности была вне поля зрения Министерства спорта, поскольку не имела выраженных формальных признаков, относящихся к понятиям физической культуры и спорта, и относилась скорее к общему понятию образа жизни. Её было трудно формализовать в категориях результатов, достижений, соревнований и других существенных спортивных характеристиках.

Развитие современных коммуникационных технологий и использование их в повседневной жизни позволяет сегодня геймифицировать, стимулировать и фиксировать процесс ежедневной фоновой ходьбы, тем самым создав условия для организации отдельного спортивного направления.

В рамках реализации проекта в 2021 году предполагается проведение Всероссийских командных соревнований по фоновой ходьбе среди муниципальных, корпоративных, студенческих команд,  команд пенсионеров и неформальных объединений граждан (Групп ЗОЖ), а так  же проведение чемпионата России по фоновой ходьбе в индивидуальном зачёте.

Соревнования пройдут в три этапа: с 10.09. по 10.10.2021г. – предварительный этап.  С 10.10 по 15.10 – промежуточный этап (отдых, подведение промежуточных итогов). С 15.10. по 15.11.  2021г. – основной (зачётный) этап соревнований. До 31.11.2021г. состоится онлайн-церемония награждения победителей.

Все участники соревнований через мобильное приложение сопровождаются экспертами Лиги здоровья нации, получая советы по организации оптимального двигательного, пищевого и питьевого режима в период соревнований, а также общие советы по ведению здорового образа жизни.

Кроме того, в рамках мотивационной поддержки участников соревнований работает партнёрская программа «Бонус ЧИ», которая позволяет конвертировать шаги  участников соревнований в бонусы и скидки на услуги, продукты и товары для здорового образа жизни.

 

ЭТАПЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА:

 

Подготовительный

• организационные мероприятия,

• актуализация мобильного приложения,

• формирование команд минимум в 43-х субъектах РФ (по 20-50 человек, группы ЗОЖ: 10-50 чел.), подготовка и рассылка методических рекомендаций,

• подключение команд к мобильному приложению,

• формирование базы участников проекта.

 

Соревновательный

Соревнования проходят в три этапа.

1) Первый этап (предварительный) 10.09. – 10.10.2021

• тест системы,

• доукомплектование команд,

• отладка обратной связи,

• отработка общей координации и т.д.

2) Второй этап (промежуточный) 10.10. – 15.10.2021

• подведение промежуточных итогов,

• отдых,

• формирование и подача окончательных списков команд.

3) Третий этап (основной) 15.10. – 15.11.2021:

• проведение собственно соревнований.

 

Завершающий

• подведение окончательных итогов

• награждение победителей

 

СОРЕВНОВАНИЯ

Соревнования проводятся в командном зачёте в пяти соревновательных программах:

• чемпионат по фоновой ходьбе среди корпоративных команд,

• чемпионат по фоновой ходьбе среди муниципальных команд,

• чемпионат по фоновой ходьбе среди команд пенсионеров,

• чемпионат по фоновой ходьбе среди учебных учреждений,

• чемпионат по фоновой ходьбе среди неформальных объединений граждан (Группы ЗОЖ).

 

ОПРЕДЕЛЕНИЕ И НАГРАЖДЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Победителем Соревнований по фоновой ходьбе становится Команда, имеющая наибольшее среднее арифметическое значение количества шагов всех членов команды за время проведения основного (зачётного) этапа Соревнований. Итоговый результат определяется как сумма ежедневных среднеарифметических значений шагов команды за все дни проведения основного этапа соревнований. Ежедневное среднее арифметическое значение определяется, как сумма шагов всей команды за день, поделённая на количество участников команды в этот день.

Пример:

То есть, если в команде на определённую дату было 25 участников, то рейтинг команды на этот день (среднее арифметическое шагов команды за этот день) считается как сумма шагов всей команды «А1» делённая на 25 (А1/25). Допустим в следующий день выбыл один участник (25-1=24) — рейтинг команды на этот день  считается, как А2/24. Текущий рейтинг за два дня при этом  считается, как сумма рейтингов за эти дни А1/25+А2/24… и т.д. Итоговым результатом соревнований становится средний арифметический результат команды: общее количество шагов команды делится на количество членов команды.

Победителем становится команда, показавшая лучший результат в своей программе. По итогам соревнований будут определены победители и призёры чемпионатов, организована и проведена онлайн церемония награждения.

 

СОПРОВОЖДЕНИЕ УЧАСТНИКОВ ПРОЕКТА

В период проведения соревнований все участники через мобильное приложение будут получать методические рекомендации по оптимальному режиму двигательной активности.

Сайт проекта Человекидущий.рф

 


Leave a comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Электронная приемная

Электронная приемная